Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen. Det betyder at spille for underholdningens skyld, inden for et fastsat budget og uden at lade spillet påvirke din økonomi, sociale liv eller mentale velbefindende. Spil skal være et valg, ikke en nødvendighed.

Sæt grænser før du spiller

Før du begynder at spille, er det afgørende at sætte grænser for indskud, tab og spilletid. Disse grænser skal fastsættes på forhånd og fungerer som en sikkerhedsforanstaltning. Ved at have klare, forudbestemte grænser sikrer du, at spillet forbliver inden for dine økonomiske og tidsmæssige rammer, og at det ikke tager overhånd.

Selvudelukkelse med ROFUS

I Danmark kan du udelukke dig selv fra alle online casinoer med dansk licens via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Når du registrerer dig i ROFUS, forhindrer du dig selv i at logge ind og spille på licenserede spillesider. Registreringen er bindende for den valgte periode og kan ikke fortrydes, før perioden udløber.

Når spil stopper med at være sjovt

Hvis du oplever, at spillet tager overhånd, påvirker din økonomi negativt, eller du føler trang til at spille trods dine egne grænser, er det et tegn på, at spillet er stoppet med at være ren underholdning. Det ærlige næste skridt er at søge hjælp og eventuelt benytte dig af selvudelukkelsesordninger som ROFUS.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser